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Gimnasia funcional y mantenimiento, pilates, fitness, nutrición e dietética en Nigrán, Baiona, Val Miñor, Vigo

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Soy más que una talla

16 enero, 2019
ActualidadNutrición y dietéticaSalud y Estética
Lo más importante es estar sano, hacer un hábito de comer bien es muy importante. El pasado sábado, 12 de enero, en el programa "Por fin no es lunes" que emite ONDACERO, entrevistaron a BEATRIZ URIGOITIA, autora del libro Soy más que una tal ...

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Yoga un estilo de vida

Yoga un estilo de vida

13 enero, 2019
Actividades GimnasioActualidad
Yoga, un estilo de vida que nos lleva a mejorar desde la autoestima, la autoconfianza, el autoconocimiento y el autocontrol. Más allá de los estereotipos populares, está demostrado que el Yoga es una disciplina antiquísima que aporta innumerable ...

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ciclistas galicia

Combina yoga con tu deporte favorito

24 octubre, 2018
Actividades GimnasioActualidad
Cualquier combinación de yoga y deporte te ayuda a conseguir un mayor rendimiento. Combinar el yoga con tu deporte favorito te ayudará a conseguir un mayor rendimiento. El Yoga incrementa la capacidad de concentración y relajación, nos ay ...

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clases de yoga en octubre de 2018

Empiezan las clases de yoga en octubre de 2018

18 septiembre, 2018
Actividades GimnasioActualidadCursos y Seminarios
Empezamos las clases de yoga en octubre de 2018, en la modalidad de yoga integral     El Yoga Integral utiliza métodos milenarios con el objetivo de desarrollar el equilibrio del cuerpo físico, emocional, intelectual y espiri ...

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vida_saludable

Dieta equilibrada y deporte para una vida saludable

14 abril, 2018
Nutrición y dietéticaSalud y Estética
Dieta equilibrada y deporte praticado con regularidad, son fundamentales para llevar un estilo de vida saludable La Organización Mundial de la Salud (OMS) en el preámbulo de su constitución, que fue adoptada por la Conferencia Sanitaria Inte ...

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alimentación saludable para enfermedades crónicas

Charla-taller sobre alimentación saludable para enfermedades crónicas y cáncer

5 febrero, 2018
Cursos y SeminariosNutrición y dietética
El próximo 18 de febrero a las 11 de la mañana tendrá lugar, en las instalaciones del gimnasio, una Charla-Taller sobre alimentación saludable para enfermedades crónicas y cáncer. La charla correrá a cargo de Emilio Carreira y Ruth Pereira ...

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hamburguesas veganas

22 enero, 2018
Nutrición y dietética
Receta Ingredientes 100gr espinacas aceite de oliva medio puerro 1 diente de ajo 5 champiñones 100gr de tofu 1/2 cucharada de cilantro 1/2 cucharada de curry en polvo pan rallado integral Preparación hervir las espinacas 2 minutos ...

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taller navideño nu skin

Taller navideño Nu Skin. Descubre lo mejor de ti.

26 diciembre, 2017
ActualidadCursos y Seminarios
El Viernes 29 de diciembre a las 10:30 horas te invitamos a probar los beneficios de la naturaleza a través unos productos y tratamientos innovadores   Ven a disfrutar de un momento de convivencia para descubrir unos productos diferentes. ...

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Una correcta alimentación para una buena salud

Una correcta alimentación para una buena salud

18 diciembre, 2017
ActualidadNutrición y dietéticaSalud y Estética
La correcta alimentación es la base de nuestra vida y de nuestra salud. La salud física no es solo una de las más importantes claves para un cuerpo saludable, es el fundamento de la actividad intelectual creativa y dinámica” John F. Kennedy Una ...

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Esta Navidad: regala salud, regala bienestar.

Esta Navidad: regala salud, regala bienestar.

15 diciembre, 2017
Actividades GimnasioActualidadSalud y Estética
Ya llegó la Navidad!. Tiempo para disfrutar con familiares y amigos. ¡Tiempo para regalar!, Por eso en esta Navidad regala salud, regala bienestar. El que regala deporte, regala salud, regala bienestar. Por eso un obsequio original y acierto segu ...

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